当前位置：首页 为心灵“护航”，为教育“续航”
——职业人群心理健康宣传活动走进学校
2025-09-08 
136
为切实关爱教师心理健康，帮助教师有效缓解工作压力、提升幸福感，9月4日，由扬州市卫生健康委主办，扬州市疾病预防控制中心、广陵区疾病预防控制中心与华东师范大学广陵实验初级中学共同承办的教师心理健康知识宣传活动顺利开展，为广大教师送上了一场兼具专业性与实用性的 “心理关怀盛宴”。
活动现场，国家二级心理咨询师、扬州市疾控中心副主任医师彭小峻以《守护童心，先暖师心——教师压力管理和幸福力提升》为主题开展专题讲座。根据教师职业常见压力来源、压力对身心健康的影响展开剖析，洞察教师群体的心理需求与压力痛点，讲解情绪调节、放松训练等实用压力管理技巧，让在场教师既能清晰认知自身心理状态，又能掌握可直接应用的“减压工具”。
现场互动交流环节还结合真实案例，通过提问的方式加深教师对焦虑、抑郁与职业倦怠等心理健康问题的认知。面对教师们提出的情绪内耗、沟通压力等实际问题，专家结合心理学理论与实践经验提供了个性化指导。
此次宣传活动既传递了对教师群体的关怀，又为其提供了科学的心理调适方法，未来将持续关注教师群体心理健康需求，为其构筑更坚实的心理防护屏障。
（职业健康科 科教质管科）
