当前位置：首页 夏天不宜长时间戴墨镜
2007-08-20 
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人们喜欢在阳光较强的夏季戴上墨镜，认为一来可以保护眼睛，二来可以增加风度。大多数情况下，人们佩戴墨镜的主要目的还是防范紫外线，但往往在认识上存在“误区”。比如，有人认为既然戴墨镜可以防紫外线，那么戴得时间越久，防范效果应该越好。因此，他们几乎每天一出门就戴着墨镜，即使在室内也懒得摘下来，从眼部健康的角度来看，这种习惯应该及时纠正。
日光中包括紫外线、红外线和可见光，人们戴上墨镜后，由于可见光减弱，为了看得更清楚，他们自然会使劲地观看物体，瞳孔长时间处于扩大状态，使紫外线进入眼睛的量成倍增加，可对眼睛造成伤害。过量紫外线照射可引起角膜水肿，失去原来的光泽和弹性，使瞳孔对光反应迟钝，视力下降；紫外线的长时间作用，还可导致晶体硬化和钙化，诱发白内障。时间久了，眼睛的疲劳程度就会增加。眼科专家认为，墨镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，如下人的眼睛长时间牌这种状态，即使原来的视力再好，日后也会有所退化。不过，这种退化进程比较缓慢，短期内不易被察觉，因此更容易使人掉以轻心。
另外，少数对紫外线过敏的人，还可能引起中心视网膜炎等眼底疾病，严重损害视力。
专家指出，45岁以上的中老年人更不宜戴墨镜，因为中老年人视力调节能力逐步衰退，写字、看书读报时要求光线充足，而戴上墨镜后，瞳孔随之扩大，造成眼球的前房角狭窄，房水引流不畅，时间长了，易诱发青光眼。600度以上的高度近视者常戴墨镜可使近视程度加深。
此外，人们选择墨镜时一定要慎重，不要贪小便宜购买劣质墨镜。有些墨镜粗制滥造，甚至本身带有近视度数，一旦长期配戴，必然会对正常视力的人造成严重伤害。如果是在紫外线不太强烈的环境中，就应及时摘下墨镜。同时，为了保险起见，患有青光眼、色盲、夜盲和视网膜疾病的人最好远离墨镜，视力退化的中老年人和视神经脆弱的学龄儿童，任何时候都不应配戴墨镜。
