不少父母认为,孩子夜间磨牙是因为肚子里有寄生虫所致,于是去买驱虫药给孩子吃。
其实,孩子夜间磨牙不只是因为寄生虫,还有多种因素:
一是精神过度紧张。如孩子在晚上看惊险刺激的电视,入睡前玩耍过度,长期受到父母的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。
二是消化功能紊乱。孩子晚餐吃得过饱,睡时胃肠道负担过重,会引起睡觉时磨牙。
三是营养不均衡。挑食,特别是不爱吃蔬菜,导致各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌不自主收缩,牙齿便会来回磨动。
四是牙齿生长发育不良。牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良或先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时咬面不平,也会致夜间磨牙。
孩子长时间磨牙会影响睡眠;使面部过度疲劳,引起下颌关节和局部肌肉酸痛;磨牙时咀嚼肌不停收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,孩子的脸形会发生变化,影响美观;磨牙时牙釉质受到损害,可引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、甜、辣时就会牙痛。
孩子一旦发生磨牙,要及时诊治。孩子出现磨牙现象时,在未做大便化验之前就使用驱虫药是不科学的,而且过多服用驱虫药可能影响孩子的肝、肾功能。如果确认孩子有肠道寄生虫,则要及早驱虫;如孩子有佝偻病,要在医生指导下补充适量的钙及维生素D制剂;给孩子营造舒适和谐的家庭环境,让孩子晚间少看电视尤其是惊险片,避免过度兴奋、惊吓;饮食宜荤素搭配,教育孩子改掉挑食、偏食的不良饮食习惯,晚餐要清淡,不要吃得过饱;定期请口腔医生仔细检查有无牙齿咬 不良,如有则需磨去牙齿的高点,并配制 牙垫,睡前戴上,以减少磨牙。
中医认为,夜间磨牙多与“胃热”有关,用芦根10~20克,黄连1.5克煎汤喝有一定疗效。如果夜睡不安加夜交藤8~10克,消化不良加炒谷芽10克,每日服一剂。此外,针刺合谷穴也有一定效果。