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2007-10-18 
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今年10月8日是我国第十个全国高血压日。由上海市卫生局主办、上海市疾病预防控制中心承办的“第十届全国高血压日暨第十三届上海市心脑血管病防治宣传周”活动将于10月8日—14日在本市举行。今年宣传活动主题为“健康膳食，健康血压”。
脑卒中和冠心病是全球范围内的重大公共卫生问题，也已经成为威胁我国居民健康的重大疾病，估计我国每年新发脑卒中200万人，新发心肌梗死50万人，死于心脑血管病者300万人，每年主要心血管病的直接医疗费用达1300亿元。
高血压是最常见的心血管疾病，是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等疾病的重要危险因素，脑卒中的50％～60％，心肌梗死的40％～50％的发生与血压升高有关。随着血压水平升高，心血管病发生危险随之增加。2002年全国约有高血压患者1.6亿，比10年前增加31％。上海现约有高血压患者200万人。
有效预防和控制高血压对预防心脑血管病具有十分重要的作用。研究表明，收缩压平均降低10mmHg，舒张压平均降低5mmHg，脑卒中发生危险下降40％～50％，冠心病发生危险下降15％～20％，心力衰竭发生危险减少50％。
膳食结构不合理是高血压重要危险因素之一。高能量、高脂肪和高盐摄入等不合理膳食结构，可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率。而合理的膳食则有利于血压调节，有利高血压患者血压水平的控制，2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，居民肉类及油脂类消费过多，脂肪供能比达到35％，超过世界卫生组织的30％上限，而谷类食物偏低，蔬菜、水果、豆类及其制品、奶类及其制品摄入量达不到膳食指南的推荐量。目前上海成年人的超重率已经达到30%，肥胖率也超过12%，明显高于全国平均水平。提倡合理膳食，控制体重已成为控制高血压等慢性疾病的重要举措。
本次宣传活动旨在倡导市民了解健康膳食，调整膳食结构，养成健康膳食和良好的生活习惯，形成自我防范高血压、自我管理血压的防治意识，通过政府、医疗卫生机构、媒体、企业和学术团体的共同参与，营造人人参加维护健康血压的社会氛围。
本次宣传周期间，全市将在各区县设立义务咨询点，开展专家义务咨询活动。市级大型专家义务咨询活动定于2007年10月8日（星期一）上午9:00—11:30在南京东路步行街（河南路口）举行。届时将由上海著名医学专家为市民提供义务咨询，同时提供免费测血压服务。全市各区县也将组织专家和医务人员在社区为广大居民提供义务咨询、开展健康教育大课堂，免费测量血压等活动，并发放宣传品。
（上海市疾病预防控制中心供稿）
