当前位置：首页 能抵制手机诱惑的人更易幸福
2014-03-18 
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如果你总是在打电话，周围大多数人会认为你有很多朋友，忙于社交。不过，一份研究报告说，与能够忍住不接电话或不看短信的人相比，那些放不下电话的人可能比较不幸福。此外，手机饥渴用户的焦虑程度也比较高。与那些能够关掉手机的学生相比，离不开手机的学生的学习成绩要差一些。
据英国《每日邮报》网站报道，研究人员对500多名学生的日常手机使用习惯进行了调查，并评估了手机对他们生活的影响。研究人员发现， 手机不仅没有使人感到拉近了与朋友之间的距离，反而加剧了人们的焦虑心理，因为许多人感到有必要一直保持联系。另一些人则对脸谱网等社交媒体网站成瘾。
报道称，由科学家雅各布•巴克利、阿林•卡尔平斯基和安德鲁•莱普进行的这项研究与此前的研究形成了鲜明的对比。此前的研究发现，手机加强了社交互动，有助于降低孤独感。
不过，美国俄亥俄州肯特大学的这项最新研究发现，持续使用手机与压力加大有关。一名学生说：“社交网络有时使我感到，我的手机有一点束缚我。这令我觉得，我的生活中还有另一项义务。”另一名学生抱怨说，拥有手机意味着别人在任何时候都能联系到他。
在这份分析报告中，研究人员利用一种临床方法对焦虑心理以及每名学生的生活满意度进行衡量。研究人员安德鲁•莱普补充说：“部分学生的生活中根本没有独处的时间，我认为心理健康需要一些独处的时间，来进行自省、审视内心、反思生活中的事件以及从日常的压力中得到恢复。”
报道指出，参加这项研究的学生年龄在18至22岁之间，他们允许这些研究人员对他们在大学的学习成绩进行评估。莱普说：“接受我们调查的少部分学生表示，从早到晚一直发短信这件事本身就很有压力。”
