当前位置：首页 前列腺增生患者的自我保健
2012-04-26 
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治疗前列腺增生症是一个长期的过程, 一旦确诊，患者要在医生的指导进行自我保健或遵医嘱进行药物治疗，不可自行停药或减药。同时，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情加重和急性尿潴留的发生，减少手术的几率，下面介绍几则日常防护措施，以便进行自我保健：
1.防止受寒，春季，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2.绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而加重排尿困难，甚至诱发急性尿潴留。
3.少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4.不可憋尿，长时间憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，使排尿困难加重，容易诱发急性尿潴留。
5.不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留，因此前列腺增生患者应注意休息，不要熬夜及过度劳累。
6.避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，加剧排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7.适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩而形成结石。
8.慎用某些药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。这些药物均可加重排尿困难。
9.及时治疗出现的并发症，如前列腺增生合并有前列腺炎、膀胱炎与尿道结石等并发症时应及时、彻底治疗，如不及时治疗，会加剧前列腺增生引起的排尿困难症状。
10.自我按摩保健，经常按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余尿液，从而减少前列腺增生并发症的发生。
值得提醒的是，前列腺增生症发展缓慢，病程较长，因此前列腺增生患者的自我保健也是一个漫长的过程。若能从中年开始预防，持之以恒则效果更好。据临床观察，多数前列腺增生患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时到医院检查治疗，效果均很好，反之，坚持差的效果不理想。
