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青春少女减肥莫过度

 2004-12-02   1385  

青春少女重要的生理特征是性成熟,而脂肪与性成熟有着重要的关系。一般来说,女子体内脂肪至少要达到17%时,才能促使性成熟。体形过分瘦弱的女性,往往因为缺乏体脂,出现月经初潮年龄延迟,月经周期不规则和闭经等现象。

 

脂肪也是女子生育的能量来源。女性体内保持必要的脂肪,符合优生原则。妇女十月怀胎和至少3个月的哺乳,主要是靠体脂来提供能量的。具备怀孕和哺乳能力,其体内脂肪必须超过23%,才能保持妊娠成功和婴孩健康。

 

 

女性过度减肥还可能导致不育。医学家经过15年的研究发现,女性须有维持正常月经周期的脂肪最小值,才可能具备生殖能力。对成年女性来说,脂肪过度减少会造成排卵停止或出现症状明显的闭经。

 

 

                                                                       

 

 

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